儿童最常见的口腔疾病,我们该怎么预防?

核心提示: 儿童最常见的口腔疾病,我们该怎么预防? 说到常见的疾病，无非就是龋齿也就是蛀牙。据统计我们儿童时期患有蛀牙的人均占90%以上，那么我该怎么去预防呢？下面迈恩齿科专家为您解说。 龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切，这点没错。问题是，很多家长只想到

　　儿童最常见的口腔疾病,我们该怎么预防? 

　　说到常见的疾病，无非就是龋齿也就是蛀牙。据统计我们儿童时期患有蛀牙的人均占90%以上，那么我该怎么去预防呢？迈恩齿科专家为您解说

　　龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切，这点没错。问题是，很多家长只想到了限制孩子吃糖、巧克力、甜食，却忘记了防范儿童食物中其他种类丰富的“糖”。 

　　我们知道，儿童饮食多为软质食物，如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品。它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高，容易滞留在牙齿表面发酵产酸，成为龋病发生的重要因素之一。所以，家长得留意防止各类糖分在孩子口中的滞留。 

　　消除牙内细菌——橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜含有丰富的维c，可以消灭细菌，促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。清洁牙齿。

　　去除残留物——生胡萝卜、芹菜、花椰菜、豌豆口感清脆的蔬菜可作为咀嚼食物，清洁牙齿和牙龈，同时将牙缝里的残余食物轻松除掉。咀嚼速度要慢，让每颗牙齿都参与进来。 

　　强健牙釉质——芝麻、瓜子、南瓜子和坚果坚果和植物种子中含有天然脂肪，起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，强健牙釉质。此外，坚果和种子中大多含有钙质，也可预防蛀牙。

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