蛀牙是因哪些坏习惯产生的

核心提示: 蛀牙是因哪些坏习惯产生的？俗话说十人九龋，是什么让蛀牙横行呢？儿童为什么是高发人群呢？专家指出，儿童患龋齿，其出现蛀牙，罪魁祸首是一些儿童特有的生活细节。儿童大多数对口腔卫生不太注意，尤其是儿童食品多数含糖量高。 现在的食物精细程度高，并且

　　蛀牙是因哪些坏习惯产生的？俗话说“十人九龋”，是什么让蛀牙横行呢？儿童为什么是高发人群呢？专家指出，儿童患龋齿，其出现蛀牙，罪魁祸首是一些儿童特有的生活细节。儿童大多数对口腔卫生不太注意，尤其是儿童食品多数含糖量高。 

　　现在的食物精细程度高，并且大多数食物中含糖，儿童尤其喜欢吃零食，大多数儿童没有立即漱口的习惯。这样经过一段时间，蛀牙也就出现了，儿童不良的生活细节引起了蛀牙的产生。另外，儿童出现蛀牙的明显症状需要一段时间，因而爸爸妈妈不太容易发现，牙齿患龋齿后，乳牙一般要到1年才有表象，而横牙则需要1--2年时间才能发现，蛀牙在潜伏期中不易发现，而一些儿童不爱注意生活习惯和卫生习惯，也就加剧了蛀牙的出现。 本

　　保护牙齿 从口腔卫生开始 

　　蛀牙给儿童的身心带来了极大的影响，专家指出，要想没有蛀牙关键在于预防。口腔医学研究证明，较清洁的口腔，一颗牙表面有100，000个细菌，不清洁的口腔一颗牙有1到10亿个细菌，保持口腔的卫生是预防蛀牙最有效的办法。 

　　专家介绍，儿童预防蛀牙关键从清洁口腔和注意食品等方面入手。注意口腔卫生，儿童要养成早晚刷牙的习惯，进食后要漱口，入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其他食物，据介绍，儿童吃含糖食物一定要适当，过量的糖份食物不利于身体发育，儿童吃含糖食品后要保持口腔清洁。合理饮食 多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物。可多吃一些乳制品、鱼类、豆类和动物肝脏，以及蜂蜜、水果等。这些食品对牙齿有一定的保护作用，能够有效防治蛀牙的出现。 本文来自松丰齿科 

　　保护牙齿 从刷牙开始 

　　注意刷牙的质量。首先是可以在饮用水中加氟，同时在牙膏的选择上尽量选择含氟牙膏。有效利用氟化物预防蛀牙的出现。定期检查，蛀牙早期容易治疗，防治蛀牙，儿童要定期到医院进行检查，以防患于未然。儿童患蛀牙虽然影响颇多，但妈妈们也不用太担心，因为，只要儿童注意生活细节，爸爸妈妈注意引导，孩子就不容易被蛀牙缠上，孩子就可以远离蛀牙。 

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