分娩后的口腔保健应注意哪些内容?

分娩后的口腔保健应注意哪些内容?，可以说是大家都非常关心的问题，下面就详细的给大家介绍详细讲解一下分娩后的口腔保健应注意哪些内容?。

(1)坚持餐后漱口、刷牙

中国传统习惯“坐月子”，在这期间，经常有老人再三叮咛产妇不能漱口、刷牙，在农村更是如此。在发达国家无“坐月子”习俗，产妇分娩后与普通人一样注意口腔卫生，坚持餐后漱口、刷牙，非但没有损伤牙齿反而有利于口腔健康。实际上产妇更应该注意口腔卫生，因为产妇身体抵抗力下降，饮食为一日多餐，且夜间往往有加餐，加之产妇多吃甜软而富有营养的食物，而这些食物利于细菌繁殖，若产妇不认真刷牙、漱口以清除牙面和牙缝内的食物残渣，很容易发生牙龈炎、龋齿等。

(2)使用温水刷牙、漱口

产妇可用温水或温盐水来刷牙和漱口，牙刷毛宜柔软。

(3)限制过量的糖摄入
传统习惯上产妇以进甜性食物为主，睡眠时间长，唾液分泌会相对减少，唾液对牙齿的冲洗作用减小，牙齿的自洁作用下降，容易发生牙龈炎和龋齿，因而应限制过量糖摄入。
    
(4)提倡多进纤维性食物
产妇适当多吃含纤维较多的蔬菜、瓜果，如韭菜、芹菜等，以利于口腔牙齿的自洁作用。

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